Veselīgi riekstu cepumiņi ar slepeno sastāvdaļu. Tev garšos!

Kafijas vai tējas pauzēs roka tā vien stiepjas pēc kāda našķa. Mums ir laba ziņa: šie cepumiņi nāks par labu gan figūrai, gan veselībai. Starp citu, tā ir taisnība, ka tukšā dūšā dzert kafiju nav laba doma!

Sastāvdaļas
100 g rozīņu
100 g melno plūmju
50 g valriekstu
3 ēdamkarotes auzu pārslu
100 g linsēklu
2 olas baltumi

Pagatavošana
Sablendē žāvētos augļus un riekstus.

Šobrīd aktuāli

VID informē par jaunām prasībām iedzīvotājiem, kas stājas spēkā no 1. janvāra

Pievieno olas baltumus, linsēklas un auzu pārslas.

Pārklāj pannu ar cepamo papīru, masu vienmērīgi izlīdzina.

Cep 100 grādu temperatūrā aptuveni 1-1,5 stundu.

Karstus sagriež un atdzesē. Lai labi garšo!